جدیدترین تحقیقات دانشمندان علوم ورزشی نشان می‌دهد که پیاده‌روی یکنواخت روی تردمیل یا آسفالت صاف، کارایی لازم را برای حفظ جوانی مغز ندارد و راز اصلی طول عمر و سلامت سیستم عصبی در «پیاده‌روی با مانع» نهفته است.

در روزهایی که هجوم اخبار ناگوار و تنش‌های محیطی، سلامت روان خانواده‌ها را تهدید می‌کند، شناخت مکانیزم‌های درونی بدن و استفاده از تکنیک‌های تغذیه‌ای به عنوان یک سپر دفاعی، نقشی حیاتی در مهار هورمون استرس (کورتیزول) و بازگرداندن آرامش به خانه ایفا می‌کند.

این روزها خیابان‌های البرز، روایتگر تغزلی غریب میان خاکستر و شکوفه است. تقویم ما را به ضیافت آسمانی رمضان فرا می‌خواند، درحالی‌که عقربه‌های ساعت سراسیمه به سمت هیاهوی اسفند و سنت دیرین خانه‌تکانی می‌دوند. اما انگار امسال، گردوغبار نشسته بر آیینه دل‌ها سنگین‌تر از آن است که با غبارروبی سادهٔ شیشه‌ها زدوده شود. گویی غباری از جنس زمان و زمین، بر چهرهٔ شهر نشسته است.

6 سال پیش در همین صفحات، از زنی نوشتیم که با قلبی روشن و روحی صیقل‌خورده در آتش بیماری، دهکده سلامت را در یاری به کارتن‌خواب‌ها جست‌وجو می‌کرد. امروز یک سال از پرواز «سفیر مهربانی البرز» و مؤسس پویش «یک لقمه مهربانی» می‌گذرد. «امید بانوان» به پاس یک عمر ایستادگی و انسانیتِ الناز باقری، گزارش سال ۱۳۹۸ را بازنشر می‌کند تا یادمان بماند او چگونه دردهای شخصی‌اش را به درمان دردهای جامعه تبدیل کرد.

کرج. امید بانوان؛ رئیس کمیسیون فرهنگی، اجتماعی و ورزشی شورای اسلامی شهر کرج، بر لزوم استفاده فوری از توان علمی و پژوهشی استان برای حل مسائل شهری و زیست‌محیطی تأکید کرد.

یک مادر جوان در کرج که یک هفته پس از زایمان دچار نارسایی شدید و پنج بار ایست قلبی شد، با تلاش پزشکان بیمارستان کمالی نجات یافت و به زندگی بازگشت.

سیر یک ماده غذایی دوگانه است: از یک سو خوراکی و ادویه‌ای عالی برای طعم دادن به غذاهاست و از سوی دیگر، عامل بوی بد دهان است. اما چرا سیر چنین تأثیری دارد و چگونه می‌توان از شر آن خلاص شد؟

معاون رئیس جمهور و رئیس سازمان حفاظت محیط‌زیست گفت: زمان بذل و بخشش از منابع طبیعی و محیط زیست کشور سپری شده است به همین دلیل به رسمیت شناختن ابرچالش‌های محیط زیستی در مواجهه با وضعیت بحرانی و شکننده محیط زیست کشور اهمیت دارد.

آب کردن شکم با نوشیدنی کار چندان ساده‌ای نیست زیرا بیشتر نوشیدنی‌ها تنها سوخت و ساز بدن را افزایش داده و مستقیما در چربی‌سوزی تأثیری ندارند. با این حال پیروی از یک رژیم غذایی سالم و داشتن برنامه ورزشی منظم و در کنار تمام آن‌ها، مصرف نوشیدنی‌های سالم کمک می‌کند که فرآیند لاغری و کاهش وزن به سرعت طی شود.

تندیس و گنجینه زنده یاد «بیتا فرهی» در موزه سینما رونمایی خواهد شد.